Alimentação

Alimentação

      Embora a osteomalácia seja uma doença óssea associada à fase adulta, é durante a infância que ela começa a se manifestar. Comparado ao raquitismo infantil, o problema está relacionado à redução da densidade dos ossos, resultando em deformidade óssea...
  Área da medicina contribui no combate à obesidade e também pode ajudar grávidas, atletas e até pacientes com câncer A busca pela qualidade de vida é um tema em alta na sociedade brasileira atualmente. Seja por questões estéticas ou médicas,...
    Diversos fatores interferem no funcionamento da circulação sanguínea, desde genética a hábitos como sedentarismo, tabagismo e obesidade. Mas alguns dos complicadores podem estar justamente na dieta: “Ácidos graxos, como ômega-3, são benéficos para ‘afinar’ o sangue e alimentos com...
Cuidado! Cair de cara na comida e na bebida leva a um sério prejuízo da saúde Por Egle Leonardi Daqui a pouco chega dezembro e as pessoas já vão entrando no clima de festa. Todos começam a se organizar para as...

COMA MAIS PROTEÍNA!

  Estudos científicos comprovam que uma dieta rica em proteína traz muitos benefícios para saúde     As proteínas são os blocos de construção da vida, e cada célula viva os usa tanto para fins estruturais como funcionais. Eles são longas cadeias de...
  O  colesterol alto pode acarretar sérios problemas para o coração Por Egle Leonardi  Aumente o consumo de alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais, especialmente hortaliças e frutas frescas, vagem, feijão, alimentos integrais; Prefira carnes brancas e peixes, removendo a pele; ...
A alimentação contém substâncias que são importantes aliadas na prevenção e tratamento de doenças. Conheça as propriedades de alguns alimentos relacionados ao controle da hipertensão, diabetes e colesterol, entre outras Por Egle Leonardi   Alimentos ativo Para que serve 1 - Acelga Kaempferol Anticoagulante, antialérgico, anti-inflamatório, combate...
Por Egle Leonardi Má digestão, ou dispepsia, agrega diversos distúrbios gástricos que ocorrem por conta dos abusos cometidos durante as festividades de fim de ano   As celebrações do Natal e do Ano Novo são festividades que costumam oferecer alimentos típicos que...
Suplementação alimentar e uma rotina de hábitos saudáveis são essenciais para produção de energia Os dias cada vez mais corridos, o trânsito, jornadas de trabalho pesadas unidas a uma alimentação incorreta e pouco descanso podem causar, não apenas desgaste e...

10 MITOS SOBRE A LACTOSE

Entenda melhor essa dificuldade que algumas pessoas possuem em digerir algumas substâncias contidas no leite A intolerância à lactose (IL) é uma dificuldade do organismo para digerir e absorver o açúcar do leite (lactose). Diarreia, cólica, distensão abdominal (barriga estufada)...
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